おなもみ流 玉ねぎ炒め納豆卵かけご飯(通称:残飯混ぜご飯)の作り方レシピ

見た目は悪いが、
安い、うまい、手軽、体に良い!
の、最強の底辺飯。

それが『おなもみ流 納豆卵かけご飯』。
通称、残飯混ぜご飯。

料理らしき作業は、玉葱を炒めることだけ。
炊飯の時間を省くと、3分程度で作れます。

かかるお金は、70~80円程度。
卵と納豆でタンパク質などの栄養がしっかり取れる。
満腹になれるし、鉄鍋と割り箸を使えば洗い物の手間も省ける。

この記事を読んで、みんなも作って食べてくれ。

材料

  • 米 半合
  • 卵 1個
  • 玉葱 1/4玉
  • 納豆 1パック
  • 胡椒 適量
  • 出汁醤油 適量

作り方

※鉄鍋と割り箸推奨

  1. 米を炊く
  2. 玉葱をみじん切りか千切りにして、胡椒と出汁醤油をかけてしっかり炒める。
  3. 炊き上がったご飯を投入。
  4. 生卵を投入
  5. 納豆を投入
  6. 出汁醤油を適量かける。
  7. 先程炒め終わった玉葱も含めすべてご飯と混ぜる。
  8. 完成

まとめ

どうですか。
見た目はまさに残飯ですが、味は最高だとおもいます。

インスタ映え飯画像のつまらなさは異常。飯画像は底辺飯画像に限る。

ご飯半合じゃ足りない事が多いので、今度は3/4合にしてみようかと。
具材は、他にも玉葱とか肉(ミンチ)とか入れてみてもいいかも。

サプリと野菜ジュースを飲めば、毎日こればっかり食ってても大丈夫じゃないかとおもう。

追記:
生卵のせいで鉄鍋のメンテがめんどくなるので、やっぱり皿に移して食べたほうが良いかも。

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