内喉頭筋群と外喉頭筋群(喉頭懸垂機構)の筋肉名と略称 働きや役割について

このブログでよく登場する喉の筋肉名を、内喉頭筋群外喉頭筋群(喉頭懸垂機構)に分けて、その名称と働きについて記しました。

内喉頭筋群は、前筋内筋閉鎖筋(間筋、側筋)などと略すと言いやすいです。
それらの働きは大きく分けて、開大伸展閉鎖収縮の4つです。

実際に声を出して、どの筋肉が発動するとどのような声が出るか結びつくようにしてください。

地声や裏声やアンザッツなどについてはこちらの記事を先に御覧ください。

地声と裏声とアンザッツの概要や発動する筋肉名
間違ってたり曖昧な情報もあるのでご注意ください。 筋肉名などについてはこちらの記事を先に御覧ください。 地声系アンザッツ...

内喉頭筋群

喉頭の中にある筋肉です。

裏声系の筋肉

輪状甲状筋(前筋)

・声帯を伸展させる(薄く引き伸ばす)→反対は収縮(内筋)
・音程調節の要になる。
・高音を出すのに必須であり、どれだけ高い声が地声で出ているように聴こえても、この筋肉がかなり働いている。
・アンザッツ4、アンザッツ5、アンザッツ6

後輪状披裂筋(後筋)

・声帯を開大させる。
・前筋をサポートする(前筋と必ず同時に働くなど、諸説あり)。
・声を出すときに最も最初に発動する筋肉であり、何かしら声が出ている限り必ず発動している(開大していないとそもそも息ができない。)
・アンザッツ4、アンザッツ5、アンザッツ6

地声系の筋肉

閉鎖筋

・閉鎖筋による閉鎖によって声に芯ができる。
・アンザッツ1、アンザッツ5、アンザッツ2

外側輪状披裂筋(側筋)

・声帯を閉鎖させる。

披裂間筋(間筋)

・側筋による閉鎖だけでは後方に三角形の隙間ができるので、その隙間を閉鎖させる。

甲状披裂筋

内甲状披裂筋(内筋=声帯筋)

・声帯の緊張を強める。
・声帯を収縮させる。
・それらによって声帯が分厚くなる、声が重くなる。
・緊張・収縮の副効果として、閉鎖筋(側筋、間筋)で閉鎖できない声門の真ん中部分を閉鎖する。
・アンザッツ3a、アンザッツ2、アンザッツ1

外甲状披裂筋(外筋)

・閉鎖筋をサポートする。
・内筋と反比例する。
・エッジボイス、ホイッスルボイス

外喉頭筋群(喉頭懸垂機構)

喉頭を吊っている筋肉です。
喉頭を各方向に引っ張る筋肉があります。

輪状咽頭筋

・喉頭を下後方に引き下げる。※その方向に引く筋肉は他にも胸骨舌骨筋や肩甲舌骨筋がありますが、輪状咽頭筋だけ覚えていれば良いと思われます。

・前筋が最も強く発動、最大限の伸展。
・アンザッツ6、ホイッスルボイス

・音のイメージ:サラサラ
・代表的な声:ソプラノ歌手

・すべての声のベースと言える。

茎突咽頭筋、口蓋喉頭筋

・喉頭を上後方に引き上げる。※簡略化しましたが問題ないと思います。

・後筋、前筋(開大、伸展)

・アンザッツ4、アンザッツ2

・音のイメージ:キラキラ
・代表的な声:エルモ、ミッキーマウス、ニャース

胸骨甲状筋

・喉頭を引き下げる。

・内筋、外筋が最も強く発動

・アンザッツ3a、アンザッツ2

・音のイメージ:バリバリ
・代表的な声:オッサン、ヤクザ、中尾彬

甲状舌骨筋

・喉頭を上前方に引き上げる。

・閉鎖筋(側筋、間筋)が最も強く発動。

・アンザッツ5、アンザッツ1、(あえて言うなら)アンザッツ3b
・(あえて言うなら)エッジボイス、ホイッスルボイス
・(あえて言うなら)仮声帯発声

・音のイメージ:パリパリ、キンキン
・代表的な声:目玉の親父、志村けん

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はじめに以下の記事を読んでいただくことをおすすめします。


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