ベジタリアン 菜食の近況

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前の記事にも書いたように、去年の8月から菜食をしてます。

まだ続けているので、そろそろ半年になる。

MODOKI菜食レシピ-肉・魚・卵・乳製品なしで作る「もどき」料理

卵と魚は食べる

相変わらず肉は食わないが卵と魚は食っている。

買った商品にわずかにミンチ肉やハムが入っていた場合は、捨てるほうがもったいないのでそういうのは食べている。

肝油ドロップを食べる

そして、免疫力を上げるために、肝油ドロップを1日1粒食べてます。

あれから、風邪をひいたり体調を崩すことはないのでいい感じ。

さいごに 大豆ミートはやめた

あと大豆ミートはふやかすのがめんどくさいのでやめた。

入れても入れなくてもあまり変わらないので。

その代わり魚肉ソーセージや桜海老を、焼きそばやいろんなものに入れて食べている。

まぁ、菜食を続けても後鼻漏も特によくならないし、健康になった感じはそんなにしない。

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【指定第2類医薬品】カワイ肝油ドロップC20 200粒

【指定第2類医薬品】カワイ肝油ドロップS 300粒

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